«El yoga es la práctica de silenciar la mente.» Patanjali.

Clases y retiros de Yoga

Ubicación

ESPACIO CENTRO DE LA TIERRA

Aragon 178-180 Soterrani-3 local 12

Organiza tus ideas, toma una decisión, te ayudamos a crear un plan para ayudarte a descubrir y conseguir tus objetivos.

Sobre mí

Descubrí el yoga hace más de 20 años, atraída por la parte filosófica, espiritual y cultural pero pronto descubrí los enormes beneficios de las asanas (posturas) y como a través de ellas, llegas a muchos más aspectos de tu interior; accedes directamente al sistema nervioso y endocrino y desde ahí al control de las emociones y de la ansiedad.

Me formé durante más de tres años, en Hatha Yoga y Meridianos, en la escuela Happy Yoga de Barcelona. Mi entusiasmo por el cuerpo humano y encontrar su equilibrio y bienestar, me llevó a seguir investigando y formándome en diferentes disciplinas de salud: Yoga Nidra sistema Darshan; Reiki Usui clásico con Jordi Ibern; meditación Vipassana según S.N. Goenka; quiromasaje y reflexología en la escuela Heilpraktiker Institut; coaching, PNL y liderazgo de equipos, con diferentes mentores de éxito reconocidos a nivel mundial…

boto kalachrakra

Evoluciona en tu práctica